Mocktail French Martini hyperprotéiné garni de framboises, à côté d'un shaker et d'un shot protéiné Agrumes Framboise

Le French Martini est un classique des bars des années 1990 : vodka, liqueur de framboise et jus d'ananas, agités jusqu'à former une fine mousse sur le dessus. Cette version laisse tomber l'alcool et la liqueur. Un shot protéiné Agrumes Framboise apporte la framboise, le jus d'ananas non sucré apporte l'onctuosité et le citron frais garde le tout bien vif. Agité vigoureusement, il offre 21 grammes de protéines pour environ 125 calories et 0 g de sucre ajouté, servi comme le vrai.

🍸 Servi comme un martini 🍍 Mousse d'ananas onctueuse 🍋 Vif et acidulé

Ingrédients

1 portion · Verre à martini🍍🍋🍸
🍍Jus d'ananas non sucréPas fait de concentré, bien froid60 ml
🍋Jus de citron fraisEnviron un demi-citron15 ml
🧊GlaçonsPour le shaker et pour refroidir le verreJusqu'au bord
🍓Framboises fraîchesGarniture, sur un pic3

Valeurs nutritives

⏱️
Préparation
3 minutes
🥤
Rendement
1 portion
💪
Protéines
21 g
🍬
Sucre ajouté
0 g
Par verre Environ 125 calories · 21 g de protéines · 0 g de sucre ajouté
Du fruit Environ 6 g de sucre naturel provenant du jus d'ananas

Préparation

Verre à martini rempli de glaçons pour le refroidir
1
Refroidir le verre

Remplissez un verre à martini de glaçons pour le refroidir pendant que vous préparez la boisson.

Jus d'ananas versé dans le shaker
2
Ajouter les jus

Versez le jus d'ananas et le jus de citron frais dans le shaker.

Shot protéiné Agrumes Framboise versé dans le shaker
3
Ajouter le shot et la glace

Ajoutez le shot protéiné Agrumes Framboise, puis remplissez le shaker de glaçons.

Mocktail French Martini agité vigoureusement dans un shaker
4
Agiter vigoureusement

Agitez vigoureusement pendant 12 à 15 secondes. La protéine et l'ananas forment la mousse, alors n'hésitez pas à y aller fort.

Mocktail French Martini filtré dans le verre à martini refroidi
5
Filtrer dans le verre

Videz la glace du verre à martini, puis filtrez la boisson dedans d'un seul geste.

Framboises sur un pic déposées sur le mocktail French Martini terminé
6
Garnir

Déposez les framboises sur un pic, en travers du bord du verre.

🍸

Agitez plus fort que d'habitude

La mousse fait tout le charme du French Martini, et elle ne se forme qu'en agitant vigoureusement. Gardez votre shot protéiné et votre jus d'ananas bien froids, et videz la glace du verre juste avant de filtrer pour servir dans un verre bien givré.

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Le classique des bars des années 90, version améliorée.

21 g de protéines par shot de 100 ml. Zéro sucre, zéro gras, zéro préparation.

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Sebastien Helary ·