Nous venons tout juste d'ajouter 21 grammes de protéines dans l'emblématique « dirty soda ». En utilisant un shot de protéines Fusion Agrumes Framboise au lieu de sirops sucrés, nous avons transformé ce classique des bars à sodas en une boisson incroyablement délicieuse, une bombe nutritionnelle de 110 calories. Vous obtenez le goût franc d'un cola bien glacé, la touche acidulée de la lime fraîche et un riche filet de crème qui transforme tout le verre en un dessert pétillant. Il frappe dans le mille, avec absolument aucun crash de sucre.
Ingrédients
Nutrition
Instructions
Remplissez un grand verre (400 ml ou plus) jusqu'au bord avec de la glace concassée ou en galets.
Versez le shot de protéines Fusion Agrumes Framboise et le jus de lime frais directement sur la glace.
Versez lentement le Coke Zéro ou le Dr Pepper Zéro froid sur la paroi intérieure du verre.
🫧 Verser doucement protège les bulles
Insérez une longue cuillère jusqu'au fond du verre et remontez doucement une seule fois pour mélanger les saveurs. Évitez de remuer agressivement pour que votre soda ne perde pas son pétillant.
Pour cet aspect trouble et « dirty » caractéristique, versez lentement la crème 10% (moitié-moitié) ou la crème de coco sur le dos d'une cuillère afin qu'elle retombe en cascade et flotte sur le dessus de la boisson.
Garnissez d'une tranche de lime fraîche, ajoutez une paille et buvez immédiatement.
Tout bien glacé, toujours
Assurez-vous que votre soda et votre shot de protéines sont bien glacés avant de les mélanger. Les liquides froids retiennent beaucoup mieux la carbonatation et empêchent la glace concassée de fondre trop vite, gardant votre boisson parfaitement rafraîchissante jusqu'à la dernière gorgée.
Le bar à sodas, version améliorée.
21 g de protéines par shot de 100 ml. Zéro sucre, zéro gras, zéro préparation.
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