
Rien ne fait autant de bien qu'un grand verre de limonade fraîche, mais la plupart des versions sont bourrées de sucre. Cette recette reste parfaitement clean et sans sucre en mariant du vrai jus de citron et de l'eau froide avec les Shots protéinés agrumes framboise. Des framboises légèrement meurtries révèlent l'authentique goût de petits fruits, pour une boisson vive et acidulée de 90 calories avec 21 grammes de protéines qui étanche la soif bien mieux qu'un shake lourd.
Ingrédients
Valeurs nutritives
Préparation
Pressez le citron directement dans le verre.
Ajoutez le shot et l'eau froide, puis remuez bien : il n'y a aucune bulle à préserver ici.
Remplissez le verre de glace.
Meurtrissez légèrement les framboises contre la glace en les laissant tomber dans le verre, puis ajoutez la rondelle de citron.
Tout bien froid, toujours
Utilisez de l'eau bien froide du frigo et un shot protéiné glacé pour que la glace fonde lentement et que la limonade reste vive plutôt que diluée jusqu'à la dernière gorgée.
Le stand à limonade, version améliorée.
21 g de protéines par shot de 100 ml. Zéro sucre, zéro gras, zéro préparation.
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