Mocktail Dirty Shirley hyperprotéiné dans un grand verre avec de la glace, une tranche de lime et une cerise

Pas de grenadine sirupeuse ni de crash de sucre, juste une Shirley froide et pétillante avec une touche en plus. Le shot Punch aux fruits ou Agrumes Framboise se fond parfaitement dans un Sprite Zéro bien frais, tandis qu'un trait de lime fraîche vient trancher les notes fruitées et sucrées. C'est léger, pétillant, et ça livre 21 grammes de protéines dans un verre qui se boit bien plus facilement qu'un shake lourd.

🫧 Froid, pétillant, sans sirop 🍋 La lime fraîche tranche 🍒 Notes sucrées de punch aux fruits

Ingrédients

1 portion · Grand verre de 16 oz🍒🍋🫧
🍒Shot Fusion Punch aux fruits ou Agrumes FramboiseLes deux saveurs fonctionnent1 × 100 ml
🥤Sprite ZéroBien froid240 ml
🍋Jus de lime fraisEnviron une demi-lime15 ml
🧊GlaceGros glaçons
🍋Tranche de limeGarniture1
🍒Cerise au marasquinGarniture · ajoute environ 10 cal et 2 g de sucreOptionnel · 1

Nutrition

⏱️
Préparation
2 minutes
🥤
Rendement
1 portion
💪
Protéines
21 g
🍬
Sucres ajoutés
0 g
Base 90 calories · 21 g de protéines · 0 g de sucres ajoutés
Avec cerise Environ 100 calories · 21 g de protéines · 2 g de sucres ajoutés

Instructions

1
Remplissez le verre

Remplissez le verre de gros glaçons.

2
Shot et lime

Versez le shot et le jus de lime sur la glace.

3
Allongez avec le soda

Allongez avec le Sprite Zéro en le versant le long de la paroi du verre pour garder les bulles.

🫧 Verser doucement protège les bulles
4
Un léger coup vers le haut

Un seul léger coup vers le haut depuis le fond avec la cuillère à cocktail. Ne remuez pas fort.

5
Garnissez et servez

Tranche de lime sur le bord, cerise sur le dessus si vous en mettez une.

🧊

Tout bien glacé, toujours

Assurez-vous que votre soda et votre shot de protéines sont bien glacés avant de les mélanger. Les liquides froids retiennent beaucoup mieux la carbonatation et empêchent la glace de fondre trop vite, gardant votre boisson parfaitement rafraîchissante jusqu'à la dernière gorgée.

Shots de protéines Fusion Protein en Framboise Agrumes, Tropical et Punch aux fruits

Le bar à sodas, version améliorée.

21 g de protéines par shot de 100 ml. Zéro sucre, zéro gras, zéro préparation.

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